Selamatkan Hubungan, Ini Cara Mengatasi Cemburu Tanpa Alasan

cara mengatasi rasa cemburu

Kecemburuan dalam sebuah  hubungan memang bisa jadi bumbu-bumbu cinta. Tapi kalau berlebihan, bisa-bisa pasangan merasa ‘kepedasan’ atau ‘keasinan’ dan akhirnya mulai menjauh. Bukankah terlalu banyak bumbu juga tak baik? Maka dari itu, Anda harus bisa  mengendalikan kecemburuan supaya tak sampai menimbulkan masalah dalam hubungan yang sebenarnya baik-baik saja. Kalau masih bingung bagaimana cara mengendalikan rasa cemburu, yuk simak informasinya berikut ini:

Tips dan Cara Mengendalikan Rasa Cemburu

Percaya pada pasangan

Ya, terdengar klise memang. Tapi ini adalah hal pertama yang harus Anda lakukan untuk mengendalikan rasa cemburu berlebihan. Ketika pasangan sudah berkomitmen untuk bersama dengan Anda, maka ia pasti memiliki alasan tersendiri. Dia menganggap Anda memiliki kelebihan yang membuatnya jatuh cinta dan tak bisa ditemukan pada orang lain. Maka dari itu, sudah seharusnya Anda percaya kepadanya dan tidak mudah cemburu terlebih pada hal-hal kecil. Wajar kok, kalau pasangan memiliki hubungan pertemanan dengan lawan jenis selama masih dalam batas. Tak ada salahnya juga kalau ia memuji sosok yang dilihatnya di film atau ketika berjalan-jalan di mall, sebab itu hanya sebatas kekaguman seperti halnya ketika kita melihat suatu barang yang menarik perhatian.

Berhenti membandingkan diri dengan orang lain

Mantan pacar pasangan punya tubuh lebih ideal, pekerjaannya juga lebih baik, pendidikannya juga lebih tinggi, duh.. bagaimana kalau dia sampai CLBK? Wah, wah, wah, kecemburuan seperti ini sangat tidak beralasan. Anda tidak boleh membandingkan diri dengan orang lain, terlebih lagi mantan dari pasangan. Setiap orang memiliki kelebihan masing-masing. Dan berakhirnya hubungan pasangan dengan sang mantan menandakan adanya ketidakcocokan yang sangat besar di antara mereka. Dengan memilih Anda, berarti pasangan mengakui Anda jauh lebih baik dari mantannya, meski mungkin Anda sendiri tidak dapat melihat hal tersebut.

Jangan pernah membalas dendam

Saat pasangan secara tak sengaja bertemu mantannya dan Anda merasa cemburu, tak perlu membalasnya dengan hal yang sama. Jangan berpikiran untuk flirting dengan orang lain atau sengaja menghubungi mantan dengan tujuan membuat pasangan cemburu. Hal kekanak-kanakan seperti ini hanya akan memperburuk hubungan Anda dan bisa menimbulkan pertengkaran. Jika memang merasa cemburu, ada baiknya Anda jujur kepada pasangan dan memintanya untuk meyakinkan Anda bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi.

Berhenti mencampuradukkan imajinasi dan kenyataan

Saat pasangan terlambat pulang kerja dan tak bisa dihubungi, pikiran Anda sudah tak karuan. Bayangan pasangan berselingkuh, datang ke klub malam, atau berduaan dengan rekan kerjanya langsung terbayang. Padahal bisa jadi pasangan Anda ada rapat mendadak dan tak bisa mengangkat telepon atau membalas pesan Anda. Jangan sampai bayangan-bayangan Anda yang belum tentu benar jadi alasan untuk memarahi pasangan apalagi menuduhnya melakukan hal yang tidak-tidak. Ingat, tidak ada seorang pun yang suka dituduh.

Saat Anda berkomitmen untuk menjalin hubungan dengan seseorang, belajarlah lebih mempercayainya. Tak perlu terlalu merasa cemburu untuk hal yang tidak penting karena pasangan pasti menempatkan Anda di posisi spesial dalam hatinya.